淄博高青县三合小学开展暑假体育锻炼活动

为了丰富学生的假期生活,提高学生的身体素质,使每一位学生都拥有健康的身体,能够更好的投入学习和生活当中,暑假期间,淄博市高青县三合小学对学生的体育锻炼活动也非常重视。

假期中,老师们为孩子们精心设计了假期体育“作业”,推荐了许多适合同学们暑期参与和锻炼的体育项目,如:跳绳,仰卧起坐等。同学们参与的积极性非常高。同时老师也贴心的进行夏季锻炼的注意事项指导,要求学生们运动前应做好准备活动,并且选择合适安全的场地,以及合理的运动时间,避免在高温时段进行运动,运动后也要注意水分补充。学生们正处于身体生长发育的关键时机,体育锻炼不但有利于身体健康,在提高学习效率,发展学生个性,锻炼意志等方面也有积极作用。

多姿多彩的暑期运动,不仅给暑期生活增添了很多乐趣,还能够让学生放松心情,增强体质。学生们通过运动去构建健康的生活方式,从而增强学生体质健康,为健康体质打下坚实基础,以健康的身体和良好的精神面貌迎接新学期的到来。(通讯员 韩桦)

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